쑥차

쑥차

 

 0. 효능

       쑥잎에는 여러 가지 졍유(精油)가 들어 있으며, 건위, 빈혈, 신경통, 냉증, 류머티즘, 노이로제, 심장병, 강장에 효과적이다. 특히 지혈과 노인의 자양 강장, 피로 회복에 효과가 뛰어나다.

 

0. 재료 - 쑥은 봄부터 가을에 걸쳐 자라지만 약차의 재료로는 기운이 가장 왕성한 단오(음력 5월) 무렵에 수확한 잎이 가장 좋다.

 

0. 만드는법

     ① 쑥의 잎만 따서 잘 씻은 후 물기를 뺀다.

     ② 잘게 썰어 그늘에 3일 정도 말린 후 방습제를 넣은 통에 보관한다.

 

0. 끓이는 법

     ① 차관에 쑥을 한 줌 넣고 끓는 물을 붓는다.

     ② 5∼10분 정도 엑기스를 우려낸 후 마신다.

     ③ 하루 1∼회가 적당하다.

 

0. 참고사항

        복통, 건위, 감기, 설사, 냉증에 매일 10g을 넣고 달여 마시며, 허리 통증에는 쑥 4∼5장에 끓는 물을 부어 식힌후 마신다. 또한, 쑥의 생즙은 혈압 강하, 신경통에 좋다.